劳动者被迫解除劳动合同怎么办

（一）收集被迫解除证据，比如收集用人单位未按约定提供劳动保护、拖欠工资、未依法缴纳社保等相关证明材料，像工资条、社保缴纳记录、工作环境照片等。

（二）书面通知用人单位解除劳动合同，通知中要清楚写明被迫解除的原因以及依据的《劳动合同法》具体条款。

（三）主张赔偿或补偿，若用人单位存在过错导致劳动者被迫解除合同，按工作年限，每满一年支付一个月工资作为经济补偿；若用人单位违法解除或终止劳动合同，可要求按经济补偿标准的二倍支付赔偿金；若造成其他损失，也可要求赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条第一款规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
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劳动者被迫解除劳动合同，可按以下方法维权：
收集被迫解除证据，像单位没按约定提供劳动保护、拖欠工资、没依法交社保等相关材料都要留好。

书面通知单位解除合同，要写清楚被迫解除原因和对应的法律条款。

主张赔偿补偿，单位有错致合同解除，劳动者可按工作年限获经济补偿。若单位违法解约，劳动者还能要求双倍赔偿，有其他损失也能索赔。
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结论：
劳动者被迫解除劳动合同，可通过收集证据、书面通知解除及主张赔偿补偿来维护自身权益。
法律解析：
依据《劳动合同法》，当用人单位存在未按约定提供劳动保护、拖欠工资、未依法缴纳社保等过错时，劳动者有权被迫解除劳动合同。劳动者需先收集相关证据，这是维权的基础，能证明自身是被迫解除。之后，以书面通知明确告知用人单位解除合同，要注明被迫解除原因及法律依据。最后，若用人单位存在过错，劳动者可按工作年限主张经济补偿，每满一年支付一个月工资；若用人单位违法解除或终止劳动合同，可要求按经济补偿标准的二倍支付赔偿金，造成其他损失的也可要求赔偿。

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劳动者被迫解除劳动合同，可收集证据、书面通知并主张赔偿维护权益。
1.收集被迫解除的证据是关键。例如用人单位未按约定提供劳动保护、拖欠工资、未依法缴纳社保等相关证明材料，这些证据能有力证明劳动者被迫解除合同的事实。
2.劳动者要依据《劳动合同法》规定，书面通知用人单位解除劳动合同。通知需明确被迫解除的原因及依据的法律条款，确保解除行为合法合规。
3.可主张相应赔偿或补偿。用人单位有过错致劳动者被迫解除合同，劳动者可按工作年限要求支付经济补偿，每满一年支付一个月工资。若用人单位违法解除或终止劳动合同，劳动者可要求按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。若造成其他损失，也可要求赔偿。
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法律分析：
（1）收集被迫解除证据是关键一步。用人单位未按约定提供劳动保护、拖欠工资、未依法缴纳社保等情况，都能反映劳动者是被迫解除合同，这些证据能为后面维权提供有力支撑。
（2）书面通知用人单位解除劳动合同是法定程序。通知中明确被迫解除的原因和法律依据，能清晰表明劳动者的诉求和解除合同的合法性。
（3）劳动者有权主张赔偿或补偿。因用人单位过错致合同解除，劳动者可获经济补偿，工作每满一年支付一个月工资；若用人单位违法解除或终止合同，劳动者可获二倍经济补偿标准的赔偿金，还能要求赔偿其他损失。

提醒：
劳动者维权时要确保证据真实有效，不同情况对应解决方案有差异，建议咨询进一步分析。